Découvrez la croisière ludique que Marie vous propose
Marie est ostéopathe, yogathérapeute, professeur de yoga et formatrice de Gasquet
La prévention-santé et l’autonomie de chacun sont ses valeurs phare, et elle les met en mouvement dans ce programme.
Bénéficiez des ajustements et astuces de Marie, de son expertise pour s’adapter aux pathologies et cas particuliers, et de sa bonne humeur naturelle pour un apprentissage ludique… dans des cadres paradisiaques! Vous saurez ainsi pratiquer le yoga de manière très sécuritaire, et adapter vos postures et gestes dans votre quotidien et votre pratique sportive.
Profitez d'un cadre exceptionnel dans ce programme filmé en Polynésie et Nouvelle-Calédonie
Message du capitaine aux croisiéristes
Présentation de votre Capitaine
Préparatifs à quai
Les grands principes de la pince
Commencer à pincer
Exploration de la pince
Navigation sur la pince
Les grands principes de la montagne
Découverte de la montagne
Ascension de la montagne
Balade en montagne
BONUS: Présentation de la ceinture Physiomat
Les grands principes de la fente
Découverte de la fente
Exploration de la fente
Voyage autour de la fente
Les grands principes du guetteur
Découverte du guetteur
En position de guet
Guetteurs, allons guetter !
