Yoga Post Natal - Accès 1 an
Bébé est né, et vous ? Un programme qui s'occupe de vous, même bébé au sein et dans vos bras, dès la naissance ! Sortez vos tapis, nous vous guidons pour retrouver votre corps et énergie. Accès en illimité pendant 1 an.
Ce que le programme vous apporte !
Plus de 70 vidéos animées par le Dr de Gasquet donnant des explications simples et rassurantes par rapport à vos besoins du moment et de la pratique corrigée
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Comprendre l'enjeu des 6 premières semaines
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Protéger le périnée et refaire une sangle abdominale
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Retrouver votre corps et énergie après bébé
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Faire des exercices même bébé au sein
Instructeur
La Fondatrice, médecin et professeur de yoga Dr Bernadette de Gasquet
Médecin et professeur de yoga, Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne.
Connue à travers ses livres et la presse grand public, Bernadette de Gasquet fait aussi école auprès des professionnels de la santé et du sport. Elle a su s’entourer aux fils des années d’une équipe de formateurs, experts dans leur domaine et relais indispensable de la méthode.
Elle donne cours dans son centre de yoga à Paris depuis plus de 40 ans et vous transmet sa pratique au travers de ses programmes.