Se préparer pour le jour J
Programme disponible 3 mois
Vidéos professionnelles animées par le Dr de Gasquet donnant des explications simples et rassurantes par rapport à vos besoins du moment et de la pratique corrigée
Associer le papa et préparer le jour J
Pouvoir agir sur les douleurs des contractions et sur la dynamique de l'accouchement
Adapter les postures à la position de bébé
Un message du concepteur du programme complet yoga pré et post natal
Pourquoi ce programme et pour qui ?
Avec quoi ?
La méthode en quelques mots...et la clé : 1. le périnée, 2. on expire !
Toutes les postures à 2 : détente et massages
La fausse inspiration thoracique (FIT)
Le diabète gestationnel
Bébé en siège
Césarienne programmée
Les jumeaux
Le diastasis
La sexualité pendant la grossesse
Dépistage et prévention de la plagiocéphalie
Ce qui se passe avant l'accouchement
Accouchement : positions et poussée