Ce que le programme vous apporte !

Vidéos professionnelles animées par le Dr de Gasquet donnant des explications simples et rassurantes par rapport à vos besoins du moment et de la pratique corrigée

  • Associer le papa et préparer le jour J

  • Pouvoir agir sur les douleurs des contractions et sur la dynamique de l'accouchement

  • Adapter les postures à la position de bébé

Les chapitres du programme

    1. Un message du concepteur du programme complet yoga pré et post natal

    2. Pourquoi ce programme et pour qui ?

    3. Avec quoi ?

    4. La méthode en quelques mots...et la clé : 1. le périnée, 2. on expire !

    1. Toutes les postures à 2 : détente et massages

    1. La fausse inspiration thoracique (FIT)

    1. Le diabète gestationnel

    2. Bébé en siège

    3. Césarienne programmée

    4. Les jumeaux

    5. Le diastasis

    1. La sexualité pendant la grossesse

    2. Dépistage et prévention de la plagiocéphalie

    1. Ce qui se passe avant l'accouchement

    2. Accouchement : positions et poussée

En bref

  • €12,90
  • 16 leçons
  • Valable 3 mois

Instructeur

La Fondatrice, médecin et professeur de yoga Dr Bernadette de Gasquet

Médecin et professeur de yoga, Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Connue à travers ses livres et la presse grand public, Bernadette de Gasquet fait aussi école auprès des professionnels de la santé et du sport. Elle a su s’entourer aux fils des années d’une équipe de formateurs, experts dans leur domaine et relais indispensable de la méthode. Elle donne cours dans son centre de yoga à Paris depuis plus de 40 ans et vous transmet sa pratique au travers de ses programmes.