Avis Clients

  • Maud, éducatrice sportive

    Enseignante depuis près de 15 ans de la méthode du Dr Bernadette de Gasquet, je me forme régulièrement à l’institut. Passionnée également d’anatomie, j’aime comprendre le fonctionnement de notre corps. C’est tout naturellement que j’ai suivi ABC du Périnée en ligne. Une formation EN LIGNE très complète, très claire et à son rythme. La visio de fin de formation permet de répondre en direct au dernier questionnement. Cette formation m’a permis d’être encore plus précise dans mon enseignement et d’améliorer ma pédagogie. Les femmes que j’accompagne sont ravies de mieux comprendre leur corps pour éviter les erreurs de mouvement et de posture au quotidien. Cette formation est indispensable lorsque l’on enseigne la méthode. Je vous la recommande vivement !

  • Karine, professeur yoga

    J'ai beaucoup apprécié "l'ABC du périnée" en e-learning. Cette formation théorique est très complète et pédagogique. Le contenu est passionnant et cela m'a permis de mieux comprendre, appréhender l'enseignement de Bernadette de Gasquet et certaines techniques du yoga. En général, je suis plutôt adepte de la pratique mais j'ai été agréablement surprise par la richesse de cet enseignement théorique. Je la recommande vivement.

  • Joelle, coach sportif

    Plateforme très simple d'utilisation, on se croirait devant netflix avec des épisodes d'explications de Bernadette de Gasquet toujours captivante et intéressante. J'ai été conquise. Merci.

Enfin disponible en e-learning

40 ans de passion, d'expérience et de recherche

Elle est la première à dénoncer les poussées en 1978, son film "Le périnée féminin" en 1984 et sa thèse de médecine sur l'incontinence qui reçoit le prix de France en 1993 ont fait du Dr de Gasquet la spécialiste incontournable...

Ses recherches à travers les cultures et les pratiques ancestrales, son travail avec les plus grands spécialistes l'ont amené aux best seller "abdominaux arrêtez le massacre", "périnée arrêtons le massacre" jusqu'au gainage intégral.

A travers son institut et ses formateurs, ses congrès, ses formations partout dans le monde, elle ne cesse de diffuser ses connaissances aux professionnels et au grand public.

Voir le périnée dans sa globalité corporelle (avec respiration, dos, abdos), culturelle et psychique (rôle de l'abus sexuel) est son message principal et précurseur.

Le partage avec des spécialistes du périnée complète ce cours.

L'ABC du périnée vous donne toutes les connaissances fonctionnelles utiles à votre enseignement et un accompagnement de tous jusqu'au sport de haut niveau.

Pourquoi suivre cette formation ?

  • Parce que le périnée est la base, le fondement de toute pratique corporelle

  • Parce que le dr de Gasquet est la référence mondiale sur le sujet

  • Parce que le parcours de soins autour du périnée est large et complexe mais indispensable : soyez à jour des spécialités tels que l'urologie, proctologie, spécialiste de la douleur et de l'imagerie. ABC du périnée comprend le programme "regards croisés sur le périnée".

Comment se déroule la formation ?

  • +8h de contenu audio/vidéo accompagnées de test et documentation

  • Alternance de théories et de pratiques et interviews avec des spécialistes du domaine

  • Accès en illimité à la plateforme de votre ordinateur, tablette ou smatphone pendant 1 mois

  • 1h en zoom avec le Dr de Gasquet pour répondre à toutes vos questions (1 séance par mois sur inscription)

Prise en charge

Formation transversale pouvant rentrer dans les frais professionnels

  • FIF PL - possibilité d'établir une convention et attestation. 350 € HT et TTC d'équivalent 14h de cours

  • Pole emploi - Prise en charge possible. Nous contacter

  • ADFAS - possibilité d'établir les documents pour demande de prise en charge

  • AGEFICE - budget exceptionnel disponible actuellement! Renseignez vous !

Plan du programme

Programme complet à télécharger

  • 1

    Introduction

  • 2

    1. Le périnée - les fonctions

  • 3

    2. Les dysfonctions

    • 2.1 Principales dysfonctions

    • 2.2 Incontinence et crossfit

    • 2.3 Prolapsus : relation abdominaux-diaphragme-périnée
  • 4

    3. Epidémiologie

    • 3.1 Epidémiologie et historique

    • 3.2 INSEP - Périnée et sport
  • 5

    4. Les causes des dysfonctions

    • Présentation des causes
  • 6

    Testez vos connaissances 1

    • à vous de jouer !

  • 7

    5. Gestion des pressions abdominales

    • 5.1 Présentation

    • 5.1.1 Prise de conscience autour de la respiration

    • 5.1.2 Principe du tube de dentifrice

    • 5.2 Rôle de la posture

    • 5.3 Anti crunch

    • 5.4 FIT (Fausse inspiration thoracique)

    • 5.5 IRM dynamique de la fausse inspiration thoracique
  • 8

    6. Les réponses thérapeutiques

    • 6.1 Réponses médicales et chirurgicales

    • 6.2 Les pessaires cubes

    • 6.3 Explications sur la mise en place et retrait des pessaires cubes
  • 9

    7. Les propositions APOR

    • 7.1 Le périnée sans y toucher

    • 7.2 Pratiques

    • 7.3 Postures et périnée

    • 7.4 Gainage et périnée

    • 7. 5 La prévention
  • 10

    Testez vos connaissances 2

    • à vous de jouer !

  • 11

    8. Conférences et témoignages "Les regards croisés sur le périnée et sport"

    • Présentation

    • Périnée et proctologie (Dr Bruno Roche)

    • Périnée et gastro entérologie (Dr Fabrice Brami-Delfiner)

    • Périnée et urologie (Pr François Haab)

    • Périnée et anorexie (Julie Roche, masseur kinésithérapeute)

    • Le point G et radiologie - IRM Dr Yvonne Marathos

    • Périnée et Sport - Expériences de l'INSEP et FF de Gym

    • Périnée et douleurs pelviennes (Annie Breton, centre de la douleur pelvienne au Canada)

    • Périnée et l'abus sexuel dans l'enfance (Dr Bernadette de Gasquet)

    • Dimitri, blessé de la route, immobilisé et pourtant...

    • Anne Sophie Mondière, sportive de haut niveau et maternité

    • Stéphane Haskel, réalisateur, témoigne sur son documentaire "respire" sur le yoga
  • 12

    Bonus - Publications historiques de B de Gasquet autour du périnée

    • Vidéo Périnée Féminin et prévention des prolapsus (1984)

    • Thèse de médecine du dr de Gasquet (1993) sur l'incontinence d'effort

    • Mini traumatisme abdomino-périnéaux au quotidien (1995)
  • 13

    Pour aller plus loin

    • De formé à certifié...

    • Code Offre - Programmes de Gasquet online

    • Les publications du Dr de Gasquet