Des programmes uniques et inédits !

  • La reco d'un doc

    Des programmes basés sur l'expertise du dr de Gasquet, expert reconnu de ses pairs, + de 700 maternités formés, expert conseil de l'INSEP'

  • Une pédagogie précise

    Précisions des consignes, variantes des exercices pour vivre des séances sécuritaires et variées.

  • 20 min par jour

    Vidéos de 7 à 20 minutes pour une pratique quotidienne facile à aménager